piątek, 24 stycznia, 2020

Najnowsze

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W BOKSIE ODC. 2 // BOXING FACTORY

Dawid Przystup - 10 stycznia, 2020

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W BOKSIE ODC. 1 // BOXING FACTORY

Tomasz S.O.S Piotrowski - 6 stycznia, 2020

5 TRICKÓW NA SKAKANCE | OD ZERA DO BOKSERA odc. 38

Tomasz S.O.S Piotrowski - 25 października, 2019

Naucz się skakać jak profesjonalista | Od zera do boksera odc. 35

Tomasz S.O.S Piotrowski - 15 sierpnia, 2019

JAKIE SUSPENSORIA WYBRAĆ I DLACZEGO? | OD ZERA DO BOKSERA odc. 34

Tomasz S.O.S Piotrowski - 13 lipca, 2019

TRENING

Jak uniknąć bólu kostek przy uderzeniach | OD ZERA DO BOKSERA...

Tomasz S.O.S Piotrowski - 5 lipca, 2019

Trening bokserski dla kobiet | OD ZERA DO BOKSERA odc. 31

Tomasz S.O.S Piotrowski - 13 czerwca, 2019

Trening mentalny w boksie | OD ZERA DO BOKSERA odc. 30

Tomasz S.O.S Piotrowski - 9 czerwca, 2019

Od zera do boksera odc. 29 | Jak operować na gruszce...

Tomasz S.O.S Piotrowski - 6 czerwca, 2019

Od zera do boksera odc. 28 | Niecodzienny trening na worku

Tomasz S.O.S Piotrowski - 20 maja, 2019

Pompki – ćwiczenie, które pięściarz powinien opanować do perfekcji!

Tomasz S.O.S Piotrowski - 20 kwietnia, 2019

Od zera do boksera odc. 27 | 3 przyczyny, dla których...

Tomasz S.O.S Piotrowski - 25 marca, 2019

Od zera do boksera odc. 26 || Trening obwodowy dla fightera.

Tomasz S.O.S Piotrowski - 17 marca, 2019

Trening mięśni karku | Od zera do boksera odc. 25

Tomasz S.O.S Piotrowski - 12 marca, 2019

OD ZERA DO BOKSERA odc. 12 | Najważniejsze ćwiczenia nóg

Tomasz S.O.S Piotrowski - 5 lutego, 2019

Od zera do boksera odc. 24 | W jaki sposób operować...

Tomasz S.O.S Piotrowski - 3 lutego, 2019

OD ZERA DO BOKSERA odc. 10 | ĆWICZENIA Z PIŁECZKĄ TENISOWĄ

Tomasz S.O.S Piotrowski - 22 stycznia, 2019

3 kombinacje bokserskie cz. 2 | Od zera do boksera odc....

Tomasz S.O.S Piotrowski - 20 stycznia, 2019

Dlaczego ktoś unika Twoich ciosów? | Od zera do boksera odc....

Tomasz S.O.S Piotrowski - 6 stycznia, 2019

Mentalność Mistrza

Tomasz S.O.S Piotrowski - 23 grudnia, 2018

3 ćwiczenia dla bokserów z gumą power band. | OD ZERA...

Tomasz S.O.S Piotrowski - 12 listopada, 2018

Przykładowe śniadanie dla boksera | Od zera do boksera odc. 9

Tomasz S.O.S Piotrowski - 8 listopada, 2018

Trening bokserski z piłką lekarską | Od zera do boksera odc....

Tomasz S.O.S Piotrowski - 7 listopada, 2018

Tarczowanie | Od zera do boksera odc. 7

Tomasz S.O.S Piotrowski - 6 listopada, 2018

Style występujące w boksie | OD ZERA DO BOKSERA #19

Tomasz S.O.S Piotrowski - 5 listopada, 2018

WASYL ŁOMACZENKO I JEGO NIEZWYKŁE METODY TRENINGOWE

Maciej Kraszewski - 7 października, 2018

Jak pracować na worku | OD ZERA DO BOKSERA #6

Tomasz S.O.S Piotrowski - 8 września, 2018

Jak się blokować, robić uniki i rotacje | OD ZERA DO...

Tomasz S.O.S Piotrowski - 8 września, 2018

Jak zadawać ciosy sierpowe i haki | OD ZERA DO BOKSERA...

Tomasz S.O.S Piotrowski - 8 września, 2018

12 Strona 1 z 2

NAJPOPULARNIEJSZE W TYM TYGODNIU

Kamil Kuździeń z trenerem i nowym promotorem po podpisaniu kontraktu zawodowego. (fot. Instagram/Kundzia)

KAMIL ‘KUNDZIA’ KUŹDZIEŃ PODPISUJE KONTRAKT Z TYMEX BOXING!

17 stycznia, 2020

KONTRAKT PODPISANY! 31 STYCZEŃ KINSZASA CIEŚLAK VS MAKABU

23 stycznia, 2020

MATEUSZ MASTERNAK ODPADA Z TURNIEJU STRANDŻATA PO PIERWSZEJ WALCE.

23 stycznia, 2020

TT Ajtuj Szminka

#SIWYBODZIOCH TO SIĘ CHYBA UDA!

19 stycznia, 2020

TEGO DNIA: George Foreman “puszcza z dymem” Joe Fraziera.

22 stycznia, 2020

Pajacyk od wielu lat dożywia dzieci. Pamiętaj, że kliknięcie w brzuszek, to pierwszy krok, by pomóc dzieciom.

Dostarczamy najnowszych i najlepszych newsów i materiałów ze świata boksu w Polsce i na Świecie.

JESZCZE WIĘCEJ WIADOMOŚCI

Teddy Atlas (fot. Taylor Hallamn)

ANDY RUIZ JR Z TEDDY ATLASEM W NAROŻNIKU?

24 stycznia, 2020

KONTRAKT PODPISANY! 31 STYCZEŃ KINSZASA CIEŚLAK VS MAKABU

23 stycznia, 2020

MATEUSZ MASTERNAK ODPADA Z TURNIEJU STRANDŻATA PO PIERWSZEJ WALCE.

23 stycznia, 2020