Adam Kownacki na ważeniu przed walką z Charlsem Martinem. (fot. PBC)

KOWNACKI vs MARTIN: Ważenie i face-off

Na dzisiejszym ważeniu przed sobotnim pojedynkiem na gali w w w Barclay Centre Adam Kownacki (17-0, 14 KO) zanotował 263,25 funtów czyli 119,4 kg....

GRAFKA vs STRECKI: Ważenie przed galą RCP2

Dzisiaj odbyło się oficjalne ważenie przed jutrzejszą galą RCP2 w Poznaniu. Bartłomiej Grafka (21-30-3, 10 KO) mistrz Polski w wadze średniej będzie walczył z Aleksandrem...

Pozycja bokserska, poruszanie się, ciosy proste. | OD ZERA DO BOKSERA #3

W tym filmie przechodzimy w końcu do techniki bokserskiej. Najpierw opowiem jak ustawić prawidłową pozycję i na co zwrócić uwagę. Następnie nauczymy się poruszać,...

Rozgrzewka bokserska | OD ZERA DO BOKSERA #2

W tym odcinku pokazuje kilka ważnych ćwiczeń rozgrzewkowych oraz daje wskazówki odnośnie skakania na skakance. Poniżej rozpiska przykładowej rozgrzewki: 👉 pajacyki 2 minuty 👉 bieg bokserski 2...

Wiązanie bandaży bokserskich | OD ZERA DO BOKSERA #1

W tym odcinku pokażę wam przydatne rzeczy w które warto wyposażyć się zaczynając swoją przygodę z boksem i jak prawidłowo wiązać bandaże bokserskie.

Adam Kownacki celuje w mistrzostwo świata

Adam Kownacki (17-0, 14 KO), który zawalczy już za tydzień z Charles Martinem (25-1-1, 23 KO) informuje nas, że nie ma zamiaru zignorować Amerykanina i przygotowuję się...

Sędziowanie w walce Canelo vs Golovkin

Czy w walce Canelo vs Golovkin sędziowie byli kupieni? To pytanie od roku zadaje sobię większość kibiców boksu na świecie. Larry Merchant powiedział, że punktował...