Pompki – ćwiczenie, które pięściarz powinien opanować do perfekcji!

Pajacyk od wielu lat dożywia dzieci. Pamiętaj, że kliknięcie w brzuszek, to pierwszy krok, by pomóc dzieciom.

Zapraszamy Was na odcinek o tematyce treningu, a w zasadzie ćwiczenia i jego wariantów jakie możecie wykorzystać w treningu pod sztuki walki.

Mowa o pompkach 👉

Dodaj komentarz