Od zera do boksera odc. 26 || Trening obwodowy dla fightera.

Pajacyk od wielu lat dożywia dzieci. Pamiętaj, że kliknięcie w brzuszek, to pierwszy krok, by pomóc dzieciom.

Mamy dla Was kolejny odcinek z serii Od zera do boksera 🥊

Tym razem trening obwodowy dla fightera 👊

Siła stanowi podstawową cechę motoryczną, która jest równie ważna w sportach walki co podnoszeniu ciężarów. Tutaj jednak wykorzystujemy ją inaczej i bazujemy na nieco innym jej rodzaju.

Miłego oglądania 😉

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments