TRENING W DOMU – PRZETRWAĆ KWATANTANNĘ #1

Pajacyk od wielu lat dożywia dzieci. Pamiętaj, że kliknięcie w brzuszek, to pierwszy krok, by pomóc dzieciom.

Trening w domu to aktualnie bardzo ważny i powszechnie poruszany temat. W tym filmie pokaże Wam 3 ćwiczenia jakie możecie wykonać z odważnikiem kettlebell. W raz z innymi, które mogliście widzieć już na kanale będą one stanowić idealne rozwiązanie do zbudowania treningu w warunkach domowych. W kolejnych filmach pokaże Wam inne ćwiczenia przy wykorzystaniu między innymi gum power band oraz taboretów.

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments