TRENING W DOMU – PRZETRWAĆ KWATANTANNĘ #1

Trening w domu to aktualnie bardzo ważny i powszechnie poruszany temat. W tym filmie pokaże Wam 3 ćwiczenia jakie możecie wykonać z odważnikiem kettlebell. W raz z innymi, które mogliście widzieć już na kanale będą one stanowić idealne rozwiązanie do zbudowania treningu w warunkach domowych. W kolejnych filmach pokaże Wam inne ćwiczenia przy wykorzystaniu między innymi gum power band oraz taboretów.